2013年11月11日（日） 雨 携帯の目覚しは、4時半にセットしてあったが、目覚めはその10分前でした。 外はまだ暗いです、天候もよくないので余計に暗く感じるのかも。 左足のふくらはぎの痛みはいつもの朝と同じくらい、ネットでテーピングの貼り方を検索して…